MOIN MOIN & ALOHA   blume   Herzlich Willkommen bei SUP * SURF * SYLT

Auf den folgenden Seiten möchte ich euch den neuen Trendsport SUP näher bringen....

SUP steht für "Stand up Paddling" - eine der am schnellsten wachsende Sportart.

Dies liegt daran, dass Stand up Paddeln (SUPen) wirklich jeder erlernen kann.
Man steht dabei aufrecht auf einem stabilen Surfboard und bewegt sich mit Hilfe eines Paddels vorwärts.

Auch auf Sylt sieht man reichlich Stand up Paddler, die in ihrer Freizeit SUP-Touren oder Downwinder machen und dabei die Insel von einer neuen Perspektive aus betrachten oder sich in der Welle austoben.

Während das Wellenreiten - das eigentliche Surfen - relativ schwer zu erlernen ist und eine große körperliche Fitness voraussetzt, kann das SUPen auch noch in fortgeschrittenem Alter erlernt und angefangen werden.

SUP ist eine gelenkschonende Sportart, die zudem ein Ganzkörpertraining mit einem rasanten Erfolgserlebnis im Koordinations- und Konditionsaufbau bedeutet. Auch der Fitnesseffekt ist bei diesem Ganzkörperworkout sofort erkennbar, denn es werden äußerst effektiv Oberkörper, Bauch und Rücken gestärkt.

Die gesamte Tiefenmuskulatur des Rumpfes und der Beine werden durch das ständige Ausbalancieren trainiert und zusätzlich die Knie- und Fußgelenke stabilisiert. Der Gleichgewichtssinn wird ebenfalls enorm ausgeprägt.

Ganz egal ob Leistungs- oder Hobbysportler, SUP ist für jeden geeignet, bringt Spaß, Bewegung an der frischen Luft und ein bewusstes Erleben der Natur mit sich.

Für Kinder ist SUP eine Möglichkeit unbewusst und spielerisch die Balance und Körperspannung zu erlernen.

In SUP-Kursen werden die richtigen Techniken vermittelt und auf sichere Verhaltensweisen im natürlichen Gewässer hingewiesen.


Sylter SUP Impressionen

Interesse geweckt? Lust auf´s Stand up Paddeln bekommen?

Wenn auch du diesen tollen Sport einmal probieren möchtest, schreibe einfach eine Mail und wir vereinbaren einen Termin.
Egal ob Interesse an einem Schnupperkurs, einer SUP-Tour, einem gemeinsamen After-Work-Paddling oder einem Incentive besteht, gerne unterbreite ich hierzu ein individuelles Angebot.